Formular de contact
contact prin email: runrares@gmail.com
Run Rareș
RunRares.ro este un site care își propune prezentarea de articole detaliate despre diferite aspecte legate de alergare, cum ar fi planificarea antrenamentelor, fiziologia efortului, specificitatea pregătirii în funcție de vârstă, sex, calități individuale și situație personală, cu scopul de a-i ajuta pe cei pasionați de practicarea acestui minunat sport să devină alergători mai buni, mai motivați, mai competitivi.

  Un alergător bun trebuie să poată spune la orice antrenament ce tip de alergare face și ce obiective urmărește prin acel antrenament!  

Articole cu tematica: competitii

În articol voi prezenta pe larg modul în care ne alegem competițiile la care participăm, cerințele echipamentului de concurs, modalitățile practice de înscriere, sfaturi în privința prezentării la startul unui concurs, indicații utile după trecerea liniei de finiș. Sper ca acest articol să-i ajute pe cât mai mulți alergători să își valorifice în cadrul competițiilor munca din timpul antrenamentelor!
Articol publicat in categoria Începători